Jakub Bałdyka

TRENER PRZYGOTOWANIA FIZYCZNEGO
Warszawa Wola

Specjalizacja

Na co dzień pracuję z wyczynowymi lekkoatletami, specjalizuję się w biegach średnich, w których sztuką jest odpowiedni dobór proporcji pomiędzy siłą, szybkością, a wytrzymałością. Interesuję się biomechaniką ruchu oraz treningiem medycznym.
Przywracam sprawność ruchową po urazach, czy zabiegach ortopedycznych.
W pracy trenerskiej przykładam dużą uwagę do poprawności ruchu, bo dobry ruch to zdrowy ruch.
Moi zawodnicy zdobywają medale na mistrzostwach kraju w kategoriach młodzieżowych oraz seniorów.

Wiedza i Doświadczenie Zawodowe

KURSY, SZKOLENIA, OSIĄGNIĘCIA

Wykształcenie

  • 2012 – 2015 studia I stopnia – kierunek wychowanie fizyczne na Wydziale Wychowania Fizycznego AWF Warszawa
  • 2015 – 2017 studia II stopnia – kierunek wychowanie fizyczne na Wydziale Wychowania Fizycznego AWF Warszawa

Doświadczenie i osiągnięcia zawodowe

  • Halowe Mistrzostwo Polski Seniorów w biegu na 800m – 2018
  • Trener biegów średnich w klubie AZS-AWF Warszawa 2019 – teraz
  • Reebok Run Crew 2019
  • Trener w klubie AZS-AWF Warszawa
  • Trener w klubie UKS Wawer

Kursy i Szkolenia

  • Kurs PZLA instruktora lekkiej atletyki – 2019
  • Kurs AWF instruktora pływania – 2019
  • Dynamic neuromuscular stabilization module 1 – 2021

Udział w konferencjach i sympozjach

  • Ogólnopolska konferencja studenckich kół naukowych – wystąpienie na temat związku pomiędzy wskaźnikiem długości palców 2D:4D, a kondychą psychofizyczną lekkoatletów”

Języki Obce

  • Angielski