Jakub Bałdyka
Specjalizacja
Na co dzień pracuję z wyczynowymi lekkoatletami, specjalizuję się w biegach średnich, w których sztuką jest odpowiedni dobór proporcji pomiędzy siłą, szybkością, a wytrzymałością. Interesuję się biomechaniką ruchu oraz treningiem medycznym.
Przywracam sprawność ruchową po urazach, czy zabiegach ortopedycznych.
W pracy trenerskiej przykładam dużą uwagę do poprawności ruchu, bo dobry ruch to zdrowy ruch.
Moi zawodnicy zdobywają medale na mistrzostwach kraju w kategoriach młodzieżowych oraz seniorów.
Wiedza i Doświadczenie Zawodowe
KURSY, SZKOLENIA, OSIĄGNIĘCIA
Wykształcenie
- 2012 – 2015 studia I stopnia – kierunek wychowanie fizyczne na Wydziale Wychowania Fizycznego AWF Warszawa
- 2015 – 2017 studia II stopnia – kierunek wychowanie fizyczne na Wydziale Wychowania Fizycznego AWF Warszawa
Doświadczenie i osiągnięcia zawodowe
- Halowe Mistrzostwo Polski Seniorów w biegu na 800m – 2018
- Trener biegów średnich w klubie AZS-AWF Warszawa 2019 – teraz
- Reebok Run Crew 2019
- Trener w klubie AZS-AWF Warszawa
- Trener w klubie UKS Wawer
Kursy i Szkolenia
- Kurs PZLA instruktora lekkiej atletyki – 2019
- Kurs AWF instruktora pływania – 2019
- Dynamic neuromuscular stabilization module 1 – 2021
Udział w konferencjach i sympozjach
- Ogólnopolska konferencja studenckich kół naukowych – wystąpienie na temat związku pomiędzy wskaźnikiem długości palców 2D:4D, a kondychą psychofizyczną lekkoatletów”
Języki Obce
- Angielski